Die besten Tipps für eine gesunde Katze: Was darf bei der Ernährung beachtet werden?

Die besten Tipps für eine gesunde Katze: Was darf bei der Ernährung beachtet werden?

Tierliebhaber wünschen sich nur das Beste für ihr Tier. Wenn Katzen oder Hunde krank werden, dann leidet der Besitzer meistens genauso. Demnach ist es bedeutend, dass auf das Wohlbefinden des Haustiers geachtet wird. Egal, ob Katze oder Hund – neben der Ernährung spielen noch andere Faktoren eine bedeutende Rolle, um ihnen ein langes und gesundes Leben zu ermöglichen. Wer auf der Suche nach den besten Tipps ist, um die Gesundheit der Katze zu schützen, kann diesen Artikel lesen.

Wie schaut die artgerechte Ernährung des Vierbeiners aus?

Wer sich eine Katze anschafft oder schon eine hat, darf sich mit der richtigen Kost für das Tier auseinandersetzen – genauso wie beim Menschen ist auch hier die ausgewogene Ernährung wichtig. Natürlich gibt es immer unterschiedliche Meinungen, dennoch ist es ratsam, verschiedene Quellen durchzulesen und zu sehen, was sich am besten anfühlt. In Fällen der Unsicherheit sollte unbedingt der Tierarzt oder andere professionelle Fachkräfte, die sich mit der Ernährung auskennen, konsultiert werden.

Die Katze ist ein Fleischfresser, d.h. dass die artgerechte Ernährung entsprechend darauf ausgerichtet sein muss. Freilebende Katzen ernähren sich von Mäusen und Vögeln. Eine Katze, die in der Wohnung lebt, wird wahrscheinlich nie einen Vogel fangen können. Auch das Auftauchen einer Maus ist eher unwahrscheinlich. Deshalb ist es bedeutend, dass Menschen die kleinen Tiere mit Futter aus hochwertigen tierischen Inhaltsstoffen versorgen.

Im Handel gibt es zig verschiedene Produkte, die alle den Anschein machen, als wären sie das Beste. Natürlich sollten die verschiedenen Futtermittel miteinander verglichen werden. Nicht jedes nämlich enthält gute Inhaltsstoffe.

Wie kann gutes Futter erkannt werden?

In erster Linie ist es bedeutsam, dass die Verpackungen immer genauestens studiert werden. Die Liste der Inhaltsstoffe muss vor jedem Kauf beachtet werden. Bei der Deklaration der Futtermittel für Haustiere wird häufig nicht genau darauf eingegangen, was überhaupt enthalten ist. Das erkennen Haustierbesitzer daran, dass beispielsweise steht: Fleisch und tierische Nebenerzeugnisse. Aus dieser Bezeichnung kann man nichts erkennen, deshalb ist es gut, auf diese Futterprodukte zu verzichten und auf jene umzusteigen, auf denen die Zutaten wirklich ausführlich aufgelistet werden. Ein gutes Produkt zeigt genau an, welche Fleischsorten verarbeitet wurden und wie hoch der Anteil der Innereien ist. Ein Beispiel: Der Anteil der Leber darf nicht zu groß sein, da ansonsten die Versorgung mit Vitamin A zu hoch ist. Der Wert sollte bei etwa 5 % liegen. Zudem ist der Nährstoff Taurin (ß-Aminosulfonsäure) essenziell für die Gesundheit der Katze.

Ein guter Richtwert, um gutes Futter von schlechtem zu unterscheiden ist, dass der Wert der Innereien und des Muskelfleisches bei ca. 70 % (zwischen 60 und 80 %) liegt. Der Gemüseanteil darf nicht zu hoch sein, Experten geben einen Wert von etwa 5 % an.

Natürlich ist es zudem bedeutsam, dass das Futter keine schlechten Zutaten wie Zucker, Konservierungsstoffe oder andere Dinge enthält, die in der Ernährung für die Katze nichts zu suchen haben. Die Vitamine, die die Katze braucht, werden durch das darin enthaltene Fleisch aufgenommen. Die bedeutendsten Vitamine für das Tier sind: A, B und E.

Nassfutter ist besser – warum?

Ursprünglich handelt es sich bei Katzen um Wüstentiere. Das bedeutet, dass sie den größten Teil des Wassers über das Futter aufnehmen. Wer die Katze mit einem hochwertigen Nassfutter füttert, tut dem Tier etwas Gutes. Damit wird der Flüssigkeitsbedarf automatisch gedeckt und die Katze braucht nicht viel trinken, um genügend Wasser aufzunehmen.

Gutes Futter kostet mehr – lohnen sich die Ausgaben?

Wem die gute und artgerechte Haltung des Tiers wichtig ist, sollte tiefer in die Tasche greifen und der Katze hochwertiges Futter verabreichen. Der Vorteil ist, dass es der Katze deutlich besser geht, sie mit allen essenziellen Nährstoffen versorgt und zudem seltener krank ist. Wer mit dem Tier weniger oft zum Tierarzt muss, spart sich dort hohe Kosten. Somit gleicht sich die Rechnung in den meisten Fällen aus. Bei körperlichen Beschwerden kann CBD für Katzen genutzt werden. Cannabidiol hat nicht nur positive Auswirkungen auf den Menschen, sondern auch auf Hunde und Katzen.

Wer sich ein Tier anschafft, darf sich in diesem Zusammenhang außerdem mit der Auswahl des richtigen Futters beschäftigen. Im Fachhandel sowie im Internet gibt es tolle Angebote. Das könnte für den Leser interessant sein: https://www.focus.de/wissen/natur/tiere-und-pflanzen/tiere-darum-ist-hundefutter-nichts-fuer-katzen_id_8658062.html.

Gesunde Lebensmittel für die Psyche – für ein verbessertes Wohlbefinden

Gesunde Lebensmittel für die Psyche – für ein verbessertes Wohlbefinden

Stress auf der Arbeit, Auseinandersetzungen in der Familie oder im Freundeskreis und innere Prozesse sorgen dafür, dass es Menschen manchmal nicht gut geht. Die Folge sind Unzufriedenheit, Depressionen oder Burn-out – dann, wenn sich der Zustand intensiviert und verschlimmert. Doch dazu muss es nicht kommen. Um langfristig gesund und vital zu bleiben, kann mit der Ernährung viel beeinflusst werden. Dafür braucht es die richtigen Lebensmittel, die es in jedem Supermarkt zu kaufen gibt. Demnach können diese Helferlein ganz einfach in die tägliche Ernährung eingebaut werden. Wer noch auf der Suche nach den besten Lebensmitteln für eine glückliche Psyche ist, darf diesen Artikel lesen.

Lebensmittel haben einen Einfluss auf die Psyche und den Körper

Wie wir bereits wissen, wirken sich Lebensmittel auf die Gesundheit des Menschen aus. Das bedeutet nicht nur, dass diese den Körper gesund machen oder nicht. Auch die Psyche wird dadurch beeinflusst. Das liegt daran, dass die verschiedenen Lebensmittel diverse Nährstoffe und Vitamine enthalten, die sich entsprechend auf das menschliche System auswirken. Deshalb ist es sehr bedeutsam, auf die eigene Ernährung zu achten, um wirklich gesund und fröhlich zu sein. Zucker sowie andere Fertigprodukte gehören nicht dazu. Auf diese Nahrungsmittel, die in der Werbung häufig promotet werden, darf verzichtet werden.

Grundsätzlich gelten folgende Punkte:

  • Gute Kombination zwischen Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte und Vollkornprodukte
  • Auch Samen und Nüsse sind gut für die Gesundheit – körperlich und psychisch
  • Tierische Produkte dürfen in kleinem Ausmaß gegessen werden – am besten wird jedoch darauf verzichtet
  • Viel Flüssigkeit trinken (Wasser, keine Softdrinks)

Tipps zur Low-Carb-Ernährung werden in diesem Artikel gegeben: https://glasklare-gefuehle.de/gesuender-essen-und-leben-mit-low-carb/.

Ein kurzer Überblick über die besten Lebensmittel für die Psyche

Avocados

Die exotische Frucht ist besonders bei Veganern sehr beliebt. Der Einsatzbereich von Avocados ist sehr vielfältig. Egal, ob als Zutat im Salat, als Guacamole oder einfach so – Avocados sind gesund und versorgen den Körper mit zahlreichen positiven Nährstoffen. Dazu gehören beispielsweise die Omega 3-Fettsäuren sowie Vitamin B. Diese sind besonders für das Gehirn wichtig. Daneben ist noch Folsäure enthalten, daraus kann Serotonin produziert werden. Das Glückshormon führt zu mehr Glücklichsein und Zufriedenheit.

Süßkartoffeln

Der Geschmack von Süßkartoffeln ist lecker – besonders wenn man köstliches Ofengemüse zubereitet. Zudem enthalten sie viele Kohlenhydrate, die dafür sorgen, dass der Organismus mit viel Energie versorgt wird. Außerdem stecken Süßkartoffeln voller Eisen und Vitamin B6. Wer häufiger mit schlechter Laune, Trübsinn oder Heißhunger zu kämpfen hat, kann Süßkartoffeln in den täglichen Speiseplan einbauen.

Leinsamen

Als ideales Ei-Ersatz-Produkt sind Leinsamen besonders bei Veganern außerordentlich beliebt. Doch nicht nur da – die Leinsamen versorgen den Körper mit wertvollen Omega 3-Fettsäuren. Diese verstärken die psychische Gesundheit.

Algen

Chlorella, Spirulina oder Algen für Sushi sind besonders gesund, und helfen dem Körper mit ausreichend Jod sowie Eisen versorgt zu sein. Egal, ob als Nahrungsergänzungsmittel oder im Sushi – Algen sind ein tolles Highlight in der gesunden Küche. Sie stecken voller Magnesium und Eisen, beides Vitalstoffe, die für einen fitten Körper notwendig sind. Auch das Gehirn wird damit positiv beeinflusst, was sich wiederum gut auf die Psyche auswirkt.

Kräuter

Es gibt auch diverse Kräuter, die das seelische Wohlbefinden positiv beeinflussen. Wer seine Psyche entspannen möchte, kann häufiger Salbei oder Rosmarin einbauen. Darin sind ätherische Öle enthalten, die die Durchblutung fördern und die Hirnfunktionen stabilisieren und verbessern. So kann sich der Mensch entspannen. Das könnte Leser auch interessieren: https://www.focus.de/gesundheit/ernaehrung/gesundessen/depression-mit-diesen-lebensmitteln-koennen-sie-der-erkrankung-vorbeugen_id_10144877.html.

CBD-Öl

Ein weiteres tolles Mittel, um die Psyche auf Vordermann zu bringen, ist die Verwendung der CBD-Tropfen. Diese werden immer beliebter und zahlreiche Menschen machen sich die besonderen Wirkstoffe der weiblichen Hanfpflanze zunutze. Beim Kauf des Mittels ist es wichtig, dass der THC-Gehalt vom Hanf nicht zu hoch ist, ansonsten bewirkt das Produkt, dass sich Menschen nach der Anwendung berauscht fühlen. Die Vorteile der Nutzung von CBD sind vielfältig. Das Heilkraut überzeugt mit diversen positiven Effekten auf den Körper: Anwender berichten, dass sich depressive Stimmungen verbessern und chronische Schmerzen oder Angstzustände gelindert werden können. Wer unter diesen Problemen leidet, kann neben den oben genannten Lebensmittel auch CBD-Tropfen nutzen.